“人生”是什么？“生命”的本质是什么？自古以来很多人都对这个问题在思考、去寻求答案。最简单的答案是：人有生则必有死，所以，人生是一条走向“消失”的路：当你多增加一岁，距离消失就愈近。因此，生命的本质乃是这条路上的一种过程，有生、老、病、死。有成功失败，有喜怒哀乐，也有悲欢离合。

从哲学角度讲，绝对健康的人是不存在的。宇宙间的万种事物对人体的影响一刻都不会停止、人类繁杂的意识活动、(包括七情)都是影响人体健康的因素。所以，人类只能是这些方面表现为健康、那些方面又表现为不健康；这一刻表现为健康、那一刻又表现为不健康；健康只是暂时的、而不健康却伴随着整个生命的里程，因为人体是处在相对健康的状态，所以，就需要与疾病因素长期作斗争，来维护健康。

疾病从表面上看，是身体上的不良现象、照习惯思维方法思之、则以药医之。随着对生命本质科学的提高、越来越多的人认识到：疾病的发生还有与其相关的环境和心理等因素。医学将从纯生物医学模式发展到生理——心理——社会——环境医学模式。

基于以上对“生命”、“健康”、“疾病”的认识，随着医学模式的转变，要做“健康促进”的工作，而且更需要注重心理、精神、行为因素对人体健康的影响。结合我在心理咨询中碰到的问题，又考虑各个年龄段易伴随的心理、生理改变，多年来我看病都力求融医理、哲理、伦理、人情于一炉，讲叙实用性、趣味性、知识性、可操作性展的东西给病人听。

1、强调吃我开的药、一定要谈得出体会；

2、要对治病又个全面认识：“任何治疗都是综合治疗，要有深刻的认识；要让综合因素起作用。”

3、要搞好饮食起居、吃饭香、睡好觉、排便顺畅；

4、力求“病身不病心”！心理不要有障碍。抑郁、焦虑都不好！